ロックンロールは鳴り止まないっ

「ロックンロールは鳴り止まないっ」
何度も聴いた。
弾いた。
大好き。

相対性理論 ルネサンス

イス

風が強いなー…

YEN TOWN BANDと聞いてすぐ分かる人はいるのだろうか。
Charaの映画「スワロウテイル」に出てくるバンドだよ。
主題歌は「スワロウテイル・バタフライ～あいのうた～」
この唄が大好き。
この映画は観ていない(観てないんかい。
というか、Charaが大好き。
このYEN TOWN BANDのアルバムでSunday Parkという歌があり小さな音でこれを聴いていると
アメリカの荒野をギター持って旅している気分になる。
って意味わからないよ。おしまい。
I wish the daydream never ends.

tawagoto(戯言スピーカーRap.ver) - daoko

ありがたいこと

前の職場からシフト出てくれと打診が。
できる範囲で手伝いたいが長時間労働は体がもたない、役に立ちたくても立てない自分が歯がゆい。
気力だけで乗り切れないもの。

それでも私に声をかけてくれる、なんてありがたいことなんだろう。
ほんとうにありがたいことだ。
それだけ相手が困っている、ということも分かる。
やっぱり頼りにならない自分が歯がゆいけど、なんとかしてあげたいと思うよ。

続くかは不明

http://moeiix.tumblr.com/

ヨガをしに。

体力ないのでハタヨガの気楽な感じがすき。
何回か来ているスタジオ。とても広い。夏場は風がきもちいい、冬はちょっと寒かった。

今日はがらんとしてて、生徒私だけ。
ちょっとどきどきするけどやりやすい。マンツーマンのレッスンなんてラッキー。

タイマッサージのセラピストだとは言わない。そう見えないほど体がかたいし猫背。

息が苦しいとここに来て酸素をいっぱい吸える体になって帰る。

自律神経の調子がまだよくない。
苦手なのは立ち木のポーズ。フラフラする。

私だけだったので壁を使ったヨガも教えてもらった。体にバンドを巻いたり、おもしろい。
息が楽になる。
うつ病、自律神経の乱れ、パニック障害、いろんなメンタル系の不調にはヨガが最適。
その日はくよくよせず、前向きになって心おだやかになって過ごした。

帰ってきてからも姿勢がいい感じ。
壁を使ったヨガをさっそく家でやってみたりして普段なら何をやってもへとへとなのに疲れにくい感じ。
ヨガの時間が終わった後もじんわり効果が続いてる。

寂しさとか。またか。

ハタチ頃からさみしさや虚無感を感じることが多く、もう一生分の寂しさは感じたつもりだったけど
次々と湧いてくる泉みたいに寂しさの泉はちっとも途切れない。

20代の頃は年齢的にそういう時期かなって思ってたけどこの病的なまでの寂しさはときどき自分で抱えきれないくらい大きくなる。

なんだろうなってずっと思っていたけど、私には私がないからなのかな。
意思とか自分ってものがない、芯がなくてぶれぶれ。
もう31才なのにこんなじゃ生きてるの苦労する。この世に希望とか夢とか愉しみとか何も感じられない。

ベジ料理・切り干し大根

さいきんどうもめんどっちくて料理など皆目やりませんが
自分で干した切干大根をしゃきしゃき感が残るくらいに煮ました。
甘味が濃縮されて大変おいしい。

ベジ料理・大豆ディップ
ベジ料理・くるま麩の角煮風 

水尻自子のよりぬき自子さん 襖

映像作家というかっこいいひびき。

水尻さんにはまってインタビューなど読む。

尻ということばをふくむ苗字がずっとコンプレックスだった、と。

襖